ONLINE TRAINING
mit Intersport Hübner
Um dich sportlich durch die Pandemie zu begleiten, haben wir uns in Kooperation mit Deine Laufschule Leipzig was ganz besonderes überlegt: Ab dem 25.01. bieten wir dir jeden Montag, 18:00 Uhr einen exklusiven Online Stabi-Kurs an!
Für Sportler ist es aus Sicht der Gesundheit und Effizienz enorm wichtig, ein regelmäßiges und ganzheitliches Ganzkörpertraining durchzuführen. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke sollten auf die kommende Belastung vorbereitet werden.
Bei unserem Online-Training führen wir funktionelle Ganzkörper-Kräftigungsübungen durch. Bei den Übungen werden verschiedene Intensitätsstufen angeboten, sodass sowohl Einsteiger und auch Fortgeschrittene Sportler teilnehmen können. Außer eine Gymnastikmatte benötigst du kaum Hilfsmittel. Solltest du keine zwei Hanteln oder Gewichte zur Hand haben, genügen auch 2 gefüllte Wasserflaschen.
Matte, Hanteln und die richtige Bekleidung für das Training findest du auf www.intersport.de .
Deine Vorteile des Live Online Stabi-Kurs: Direktes Feedback, Verbesserungsvorschläge und Übungskorrekturen.
Nach Anmeldung bekommst du eine Registrierungs-Mail mit einem Link zur Online-Veranstaltung, sowie eine Meeting-ID. Zum Teilnehmen klicke lediglich ab dem 25.01. 18:00 Uhr (danach immer montags 18:00 Uhr) auf den Link und folge den Anweisungen. Falls du Probleme mit dem Programm haben solltest, gibt es eine Bedienungsanleitung in der Registrierungs-Mail.
Wir freuen uns auf dich!
Dein Team von Intersport Hübner
